26 août 2009
ME REVOILA !!!
Toujours rien de nouveau sous la soleil, mon poids est exactement le même qu'au dernier post, mais j'étais remonté jusqu'à 93 kilos, donc j'ai reperdu presque 3 kilos, j'avais même réussi à descendre en dessous de 89 mais les vacances, le cabecou etc sont passés par là!
MAIS JE VAIS Y ARRIVER!!!!
parce que depuis le retour de vacances je fait de l'exercice : marche, piscine, il y a trois semaines je faisais péniblement 4 X 50 mètres dans l'eau et avant hier j'ai fait 14X 50m , j'y retourne demain, faut dire que j'ai une loco: mon mari il est à fond dans la piscine depuis qu'un couple d'ami est venu passer le we à la maison, les zhoms sont allés tous les deux le dimanche matin à la piscine et depuis c'est l'intox, mais c'est très bien on a besoin tous les deux de perdre du poids et améliorer notre santé, alors je désespère pas de voir la flèche du pèse personne entamer sa descente !
15 juin 2009
APRES UNE SEMAINE
Je me suis pesée ce matin, la balance annonce trois kilos en moins, mais c'est artificiel, vu que j'avais repris du poids pendant mon séjour dans le lot et à paris, je suis à 90,3 kilos, l'objectif premier :
DESCENDRE à 85 kilos dans un premier temps, je vais me donner des objectifs réalisables, je n'ai pas faim, je ne craque pas trop pour le chocolat, mon péché mignon, j'alterne le microrégime et WW!
ALLEZ HAUTS LES COEURS !!!
DEHORS LES KILOS EN TROP !!!
26 mai 2009
NOUVEAU REGIME
J'essaie un nouveau régime trouvé dans le modes et travaux, le micro régime, on verra bien, trois jours de diète protéique puis 4 jours de stabilisation avec certains aliments défendus, et les quantités diminuées, j'en suis au deuxième jour un peu hard, mais je m'occupe pour pas penser, mon zhom a repris le WW hier, à deux ce sera plus facile!
Donc pour moi : LUNDI, MARDI, MERCREDI : diète et faire attention le reste de la semaine, il y a un témoignage d'une femme qui a perdu 11 kilos en 10 semaines!
Bon en fin de semaine, j'ai le repas d'anniversaire de mon petit fils dans le lot, vous savez le pays du foie gras , des confits et du cabécou!!! PFFFF
La semaine suivante, je file sur paris 4 jours, bon je tacherais d'être raisonnable, pas envie de tout ruiner , de toute manière dès le retour: RÉGIME ET WIFIT à fond les ballons !!
la 
vous tiens au courant !!
30 novembre 2008
LE RETOUR
Après ma perte de poids de 1,7 kgs, j'ai tout repris après un we en normandie, après j'ai grignoté de plus belle, je me sentais boudinée dans mes vêtements, je ne faisait plus du tout attention,je ne me pesais plus du tout, du coup il y a deux semaines, j'ai décidé d'arrêter le grignotage, de diminuer les quantités et je maigris, je ne sais que la perte de poids de la deuxième semaine : 1 kilo, je pense avoir perdu beaucoup plus, je le sens bien à mes vêtements, je continue, sans fatigue, sans envie, en deux semaine je n'ai mangé qu'un seul carré de chocolat et plus aucun bonbon ni friandises n'a franchis mes lèvres !!!
J'ai 20 kilos à perdre, je doit me faire opérer
ON CONTINUE !!! MOTIVÉE MOTIVÉE
et et vu tous mes soucis de santé, je n'ai pas le choix
VOILA LES NOUVELLES DU FRONT
14 octobre 2008
BILAN D'UNE SEMAINE
Après une semaine de comptage de points sans 
pourtant , la balance affiche :
Soit 88,9 kg, et pourtant j'ai encore eu des raptus de 
ALLEZ ON CONTINUE !!!!
08 octobre 2008
PLUS LE CHOIX
Depuis hier j'ai repris le comptage des points, j'avais déjà beaucoup diminué mes quantités depuis mon dernier post avec toutefois je l'avoue des moments compulsifs, pas de fruits bien évidemment ( trop facile ) mais de bonbons et autres trucs pas trop wetwet!!
Mais là plus le choix, je doit subir une intervention chirurgicale et je doit perdre au moins 15 kilos, voir 20 ce serait encore mieux, j'ai aussi un bilan cardiaque et un bilan pulmonaire à faire .
ALORS COMPTONS LES POINTS,
COMPTONS LES POINTS !!
ET :
22 septembre 2008
NON PAS TAPER !!!!
Me revoilà !! Vous me direz il était temps !
Je me suis pesée ce matin OH LA HONTE !!!!, J'ai dépassé la barre des 90 kilos? SI , SI, je vous assure :
Comment as-t- elle fait ??
FACILE : beaucoup de sédentarité,
beaucoup de 
et de 
presque plus de 
On arrive à :
ou 
Bon va falloir remédier à ça !!
Si je veux redevenir :
Alors depuis samedi, j'ai refait les menus avec mes livres wetwet, j'ai diminué les portions, je cuisine plus !
J'ai pas encore bougé plus, je me suis acheté la crème soi disant miracle, qui fait mincir en dormant, pas encore mise sur mes grosses cuisses et fessouilles, mais ça va venir ( enfin il n'y a que la fois qui sauve) si ça fonctionne pas , je porterais plainte pour publicité mensongère ( mais on peut toujours rêver !), de toute manière la fille de la pub est déjà mince alors il ne prenne pas de risque !
ALLEZ REGOGOGOGOGO!!!!
05 août 2008
OUHHH LA VILAINE!!
Retour de vacances j'accuse + 3 kilos, mais j'en ai bien profité, mon corps a tiré la sonnette d'alarme: nausées, vertiges et mal aux genoux, alors depuis dimanche : diminution des quantités, boire plus, pas encore mise au 
mais cela ne va pas tarder, je me suis acheté des gélules de pectine pour essayer de m'aider à diminuer ma faim!
IL EST GRAND TEMPS
DE FAIRE QUELQUE CHOSE
09 juin 2008
UNE PAUSE UN PEU LONGUE
Me revoilà , après une pause un peu longue, j'avais perdu 3 kilos, je suis allée quelques jours dans le lot, j'ai bien mangé et repris du poids, puis une petite virée à paris , j'ai bien mangé aussi, merci et là il est grand temps de remettre les pendules à l'heure.
PESÉE ce matin: 87,5 kilos, ouhh la vilaine!!!!!
première correction à apporter :
ARRÊTER DE GRIGNOTER SANS ARRÊT!!!!
deuxième correction:
REPRENDRE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE
sinon je vais finir comme ces petites gourmandes :
ON Y CROIT!!! ON Y CROIT!!!
22 avril 2008
OUPSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!
voilà ce qui arrive quand on fait plus attention pendant 15 jours, qu'on mange trop de 
, qu'on va au restau et qu'on a oublié où se trouvait le chemin qui mène au 
Je suis allée à la pesée ce matin, j'ai pris +600 gr, bon j'ai quand même limité la casse , mais il va falloir s'y remettre sérieusement!
REPRISE EN MAINS, REPRISE EN MAINS!!!!!
