26 mai 2009
NOUVEAU REGIME
J'essaie un nouveau régime trouvé dans le modes et travaux, le micro régime, on verra bien, trois jours de diète protéique puis 4 jours de stabilisation avec certains aliments défendus, et les quantités diminuées, j'en suis au deuxième jour un peu hard, mais je m'occupe pour pas penser, mon zhom a repris le WW hier, à deux ce sera plus facile!
Donc pour moi : LUNDI, MARDI, MERCREDI : diète et faire attention le reste de la semaine, il y a un témoignage d'une femme qui a perdu 11 kilos en 10 semaines!
Bon en fin de semaine, j'ai le repas d'anniversaire de mon petit fils dans le lot, vous savez le pays du foie gras , des confits et du cabécou!!! PFFFF
La semaine suivante, je file sur paris 4 jours, bon je tacherais d'être raisonnable, pas envie de tout ruiner , de toute manière dès le retour: RÉGIME ET WIFIT à fond les ballons !!
la 
vous tiens au courant !!
Commentaires
Je connais bien tout ça
Comme toi, je passe de régimes en reprises. Depuis plus de 35 ans !!!! Et j'en suis toujours au même point !!! Cependant, j'ai entrepris, il y a 2 ans et demi, une psychothérapie, et après des moment difficiles, j'avance.... Je me sens plus forte, même si je n'ai pas encore recommencé une alimentation équilibrée. Je pense m'y mettre à la fin de l'année scolaire... (Je suis prof)
Si ça t'intéresse, tu peux faire un tour sur mon blog : http://papotons.blog.mongenie.com/.
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